Jak probíhá QHHT® sezení?

QHHT® sezení se skládá ze tří částí, které na sebe přirozeně navazují a vytvářejí bezpečný prostor pro celý proces.

Krok 1:  Vstupní rozhovor

První část sezení je věnována seznámení a podrobnému rozhovoru o vás. Je to velice důležitá část celého sezení, protože mi pomáhá lépe porozumět vaší životní situaci, tématům, která chcete řešit, i otázkám, se kterými přicházíte. V regresi může totiž z vašeho současného života vystoupit hodně věcí a je důležité, abych o vás věděla co nejvíce, abych vám mohla co nejlépe pomoci.

Povídáme si o vás, o vašem životě, důležitých lidech v něm, vašich vztazích, významných událostech a souvislostech. Na závěr této části sezení procházíme připravený seznam vašich otázek. 

Délka této části se odvíjí od vašich témat a individuálních potřeb. Obvykle trvá 60 až 120 minut.

2. Samotná regresní hypnóza

Ve druhé části sezení vás pomocí originální metodiky QHHT®, vytvořené Dolores Cannon, provedu do stavu hluboké relaxace. Po celou dobu pohodlně ležíte na zádech a jste ve stavu theta – hlubokému uvolnění, při kterém zůstáváte vnímaví a schopni se mnou komunikovat.

Nejedná se o spánek ani o ztrátu kontroly. Po celou dobu slyšíte můj hlas a komunikujete se mnou.

V regresní části se mohou objevit obrazy, vzpomínky, symboly nebo příběhy, které podle QHHT® souvisejí s tématy, jež si vaše vědomí přeje lépe pochopit. Důležité je, že vždy přinášejí souvislosti, které mají význam pro váš současný život a zároveň jsou klíčem k řešení.

Po regresní části následuje komunikace s vaším Vyšším Já/Nadvědomím. Právě zde procházím otázky, které jste si před sezením připravili. Odpovědi mohou přinést nové pohledy, hlubší porozumění i souvislosti, které jste dosud nevnímali.

Celá tato část sezení trvá přibližně 2 hodiny.

Aby se k získaným informacím bylo možné kdykoliv vrátit, je tato část sezení se souhlasem klienta nahrávána. Zvukovou nahrávku vám po sezení zašlu, abyste si ji mohli znovu v klidu poslechnout.

3. Závěrečné shrnutí 

Po ukončení regrese si společně projdeme celý průběh sezení a shrneme vše podstatné. Je to prostor, ve kterém můžete sdílet své dojmy, klást doplňující otázky a propojit jednotlivé souvislosti, které se během sezení objevily. 

Společně se vrátíme k hlavním tématům, získaným vhledům i odpovědím na vaše otázky. Díky tomu se celý zážitek lépe ukotví a stane se srozumitelnější. 

Tato závěrečná část obvykle trvá 30 až 60 minut.

Celková délka sezení

Celé QHHT® sezení trvá přibližně 4 až 6 hodin. Každý člověk je jedinečný, a proto se délka jednotlivých částí může mírně lišit podle vašich potřeb a průběhu sezení.

Ve většině případů postačí jedno sezení, během kterého získáte odpovědi na otázky, se kterými přicházíte. Někdy se však mohou v průběhu života postupně otevírat další témata, a pokud budete cítit potřebu, je možné na první zkušenost v budoucnu navázat.

Po sezení odejdete odpočatí, plně bdělí a schopní bezpečně pokračovat ve svém programu.

Součástí sezení je také zvuková nahrávka regresní části a komunikace s Vyšším Já, kterou vám pošlu. Doporučuji se k ní opakovaně vracet. Mnoho klientů při dalším poslechu objevuje nové souvislosti, hlubší porozumění i odpovědi, které během samotného sezení nemuseli plně zachytit. Opakovaný poslech tak může podpořit integraci získaných vhledů do každodenního života.

Příprava klienta před sezením

Aby pro vás bylo sezení co nejpřínosnější, doporučuji věnovat se přípravě ještě před ním. Čím lépe budete připraveni, tím více si ze sezení můžete odnést.

Rezervace termínu

Vyberte si termín, který vám vyhovuje, a rezervujte si jej v sekci Kontakt.

Vyhraďte si dostatek času

Celé sezení trvá přibližně 4 až 6 hodin. Doporučuji si na tento den neplánovat žádné další důležité aktivity, abyste měli dostatek prostoru na celý proces i následnou integraci zážitku.

Pohodlné oblečení

Oblečte se tak, abyste se cítili příjemně a uvolněně. Zvažte lehčí líčení – během sezení se mohou objevit silné emoce a slzy jsou přirozenou součástí procesu.

Připravte si své otázky

Nejdůležitější částí přípravy je seznam otázek, na které chcete během sezení získat odpovědi.

Otázky si prosím předem napište na papír a vezměte je s sebou. Jejich počet není nijak omezený. Mohou se týkat zdraví, vztahů, práce, životního poslání, opakujících se situací nebo čehokoli dalšího, co je pro vás důležité.

Doprovod

Pokud přijedete s doprovodem, bude potřeba, aby na vás během sezení počkal mimo prostor, kde se bude sezení odehrávat. Přítomnost třetí osoby není během QHHT® sezení možná, protože je důležité vytvořit klidné, bezpečné a nerušené prostředí.

Otevřenost je základem

Nejdůležitějším předpokladem smysluplného sezení je vaše vlastní rozhodnutí něco změnit. Mějte otevřenou mysl, ochotou naslouchat sami sobě a skutečný zájem porozumět a pochopit to, co se na sezení dozvíte.

"Zodpovědnost je zcela na nás. Zodpovědní začneme být poté, co si uvědomíme, že jsme to my, kdo má moc změnit svůj život. Musíme si to však dovolit" Vianna Stibal